Los principios básicos de Equilibrio emocional
Los principios básicos de Equilibrio emocional
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- Planteamientos generalizados y absurdos: No. No todo miedo prestado o infundado se deriva de sobreprotección como afirma el autor, ni considero que sea su principal causa como aboga este obra.
- No es imparcial: toma la postura de la Convicción cristiana como ejemplo y fundamento de muchas cosas; al principio de modo ambigua y luego explícita. Esto es poco meramente subjetivo pero no entiendo como un psicólogo opta por inmiscuir un tema tan conflictivo como la religión en todo esto.
nos propone examinar y aceptar nuestros miedos, reemplazar temores irracionales por emociones reales, fortalecer la autoestima y la confianza en nosotros mismos y elegir pensamientos orientados a la actividad.
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Este enfoque asertivo se pedestal en el respeto alrededor de los propios derechos y los de los demás, lo que resulta en interacciones más saludables y satisfactorias.
Se prostitución de una modo de expresar ideas y emociones en las que se indagación el consenso y se adopta una aire que previene la aparición de conflictos innecesarios.
Es un tomo con una idioma claro, sencillo y conciso. Nos ayuda a destapar nuestra mente, a ver las cosas con una perspectiva diferente. Los consejos escritos en este tomo nos ayudarán a mejorar como personas. Sin duda alguna uno de mis libros favoritos, lo he disfrutado mucho.
La tensión flotante. Cada momento que el otro dice poco con lo que no se está de acuerdo o que molesta, se ignora esa parte del mensaje y se focaliza la atención en el resto. Por ejemplo, individuo de los participantes no avala a la queja del otro, pero sí a un pedido.
El inquilino le dice al propietario: “Creo que podríamos extender el período de locación por el mismo precio”.
La confianza es la emoción favorita del cerebro, esa que le permite afianzar mejor las relaciones y mirar el futuro sin temor.
Un director policial, en este entorno, le comunica a unidad de los organizadores de la protesta: more info «Quédense tranquilos que nadie impedirá que puedan expresarse. Pero tengan en claro que no permitiremos que haya situaciones de violencia ni daños al espacio público»
Dicho de manera resumida, la comunicación asertiva es la modalidad comunicativa en la que se busca lograr un equilibrio entre el respeto al interlocutor, por un flanco, y el respeto a individualidad mismo, por el otro.
Curso de comunicación asertiva e inteligencia emocional Aprende a expresarte de forma clara, directa y respetuosa.
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